カントリーラインダンス

毎週日曜日13:30~14:30開催 Noriko先生の「カントリーラインダンス」

ダンス経験がなくても初めての方でも気軽に楽しく踊れる初心者向けのクラスです。

ご予約は不要ですので、是非お気軽にご参加ください★

21日(日)13:30~開催します!皆様のご来店お待ちしております♪

ピラティス

Noriko先生の「ピラティス」

明日19日(金)14:00~開講されます。

内筋を強化し、骨盤呼吸・骨盤を意識する事でキレイな身体を作っていきます。
ご自分の身体を知る事で内面からの美しさを導きます。

開講されますので当日のご参加もOKです!お気軽にご参加ください。

ご予約制です。お電話・メールにてご予約お願いします。

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20日(土)16:30~Aki先生のパワーヨガも開講予定です。是非ご参加ください。

フラワーデザイン教室

桑原裕子先生による「フラワーデザイン教室」

2月はお雛さまをテーマに2つのメニューからお選び頂けます♪

どちらもお雛さまのテーマカラーを取り入れた可愛らしい作品です!

只今、参加者募集中です☆

1月の講座変更について

追加講座:1/6(土)、1/13(土) 16:30~ パワーヨガ

時間変更:1/6(土)、1/13(土)18:30~→18:00~ パワーヨガ

追加講座:1/21(日)10:00~ ハタヨガベーシック 担当 Aki

日程変更:1/26(金)13:00~ベビーマッサージ  → 1/25(木)13:00~

時間変更:1/9(火)ステラday骨盤施術 10:00~14:00 → 10:00~13:00

追加講座:1月20日(土)16:30~/18:00~ パワーヨガ

休講:1/13(土)13:30~ 健康美ヨガ

時間変更:1/16(火)ステラday骨盤施術 10:00~14:00 → 10:00~12:15受付終了

休講:1/27(土)13:00~、15:00~ オーガニックフェイシャルトリートメント

休講:1/13(土)10:00~ ヨガ

休講:1/13(土)11:15~ 骨盤調整ヨガ

休講:1/13(土)18:00~ パワーヨガ

追加講座:1/27(土)16:30~ パワーヨガ

追加講座:1/27(土)18:00~ パワーヨガ

休講:1/25(木)13:30~ 産後ケア・ママピラティス

時間変更:1/15(火)ステラday ワンコインフェイシャル 10:00~16:00→10:00~14:00受付終了

休講:1/20(土)10:00~ ヨガ

休講:1/20(土)11:15~ 骨盤調整ヨガ

休講:1/18(木)13:30~ 産後ケア・ママピラティス

休講:1/27(土)10:00~ ヨガ

休講:1/27(土)11:15~ 骨盤調整ヨガ

休講:1/19(金)26(金) 10:00~セラピーヨガ

小泉先生のフラワーレッスン

小泉まりこ先生のフラワーレッスンより

今回は人気のハーバリウムレッスン♪

お花選びも楽しく迷ってしまいますね 皆様の作品とても素敵でした★

フラワーレッスンにご興味のある方は、生花、プリザーブドフラワー、アートフラワー(造花)といろいろと行っておりますので、お声掛けください。見学も可能です★

パワーヨガ

1月からスタート!Aki先生のパワーヨガ

ゆったりとした一定のリズムで呼吸に合わせ簡単な動きとキープを繰り返し流れるように連続で行います。
全身を丁寧に動かすことにより無理なくコアが鍛えられ基礎代謝UP。
続けることで集中力が上がり心と体のバランスが整います。
通常のヨガに比べ、運動量やカロリー消費量が多いのが特徴です。

1月6日(土)からスタートです!

16:30~のみ開講決定しておりますので、ご都合の良い方は是非ご参加ください★

皆様のご参加お待ちしております♪

お正月イベント!

毎年恒例の「1月3日はステラで過ごそう!」開催します★

骨盤調整ヨガ、Beautyパワーヨガ、太陽礼拝、シェイプアップヨガ、アーユルヴェーダ、チアダンスエクササイズ、は予約制です。ご予約に空きがある場合は、当日受付もします。

フェイシャルトリートメントの保湿パック、TCカラーセラピー、ボディリーディング&ヒーリングは、当日先着順になります★

皆様のご来店お待ちしております♪

※12月27日現在の予約状況

骨盤調整ヨガ、Beautyパワーヨガ、定員になりました。ありがとうございます。

スタート太陽礼拝、シェイプアップヨガ、美しく輝くアーユルヴェーダ、チアダンスエクササイズ、ご予約可能となっております。

年末の営業が本日27日までとなっております。メールでのご予約は本日までにお願いします。

本日以降のご予約は、お電話にてお願いします。転送されますのでお切りにならずお待ちください。

お手数をお掛けしますがよろしくお願いいたします。