2017年 12月 の投稿一覧

お正月イベント!

毎年恒例の「1月3日はステラで過ごそう!」開催します★

骨盤調整ヨガ、Beautyパワーヨガ、太陽礼拝、シェイプアップヨガ、アーユルヴェーダ、チアダンスエクササイズ、は予約制です。ご予約に空きがある場合は、当日受付もします。

フェイシャルトリートメントの保湿パック、TCカラーセラピー、ボディリーディング&ヒーリングは、当日先着順になります★

皆様のご来店お待ちしております♪

※12月27日現在の予約状況

骨盤調整ヨガ、Beautyパワーヨガ、定員になりました。ありがとうございます。

スタート太陽礼拝、シェイプアップヨガ、美しく輝くアーユルヴェーダ、チアダンスエクササイズ、ご予約可能となっております。

年末の営業が本日27日までとなっております。メールでのご予約は本日までにお願いします。

本日以降のご予約は、お電話にてお願いします。転送されますのでお切りにならずお待ちください。

お手数をお掛けしますがよろしくお願いいたします。

 

12月の講座変更について

追加講座:12/6(水)20:00~ セラピーヨガ(Aki)

追加講座:12/20(水)20:00~ セラピーヨガ(Aki)

追加講座:12/9(土)10:00~ ヨガ

追加講座:12/9(土)11:15~ 骨盤調整ヨガ

休講:12/8(金)10:00~ セラピーヨガ

休講:12/8(金)11:15~ マタニティーヨガ

休講:12/2(土)18:00~/19:15~ ハタヨガベーシック

追加講座:12/23(土) 10:00~ ヨガ

追加講座:12/23(土) 11:15~ 骨盤調整ヨガ

休講:12/21(木)、12/27(水)、12/28(木)13:30~ トータルフィットネス教室

時間変更:12/12(火) ステラday ワンコインフェイシャル 10:00~16:00 → 12:00~16:00

休講:12/20(水)19:00~ 気軽に和装教室

追加講座:12/23(土) 18:00~ ハタヨガベーシック

休講12/25(月) 10:00~ セラピーヨガ

休講12/25(月) 11:15~ ストレッチ&ダンス

フラワーデザイン教室

12月の「フラワーデザイン教室」

ドライフラワーなどをたくさん使ってハーバリウムを作りました♪

置いておくだけで素敵なインテリアにもなり、

贈り物にも喜ばれますね♪

オイルの中で花びらがゆらゆら揺らめいて素敵です☆

 

次回のレッスンは引き続き「ハーバリウム」と「シルクフラワーリース」を作ります。

日時

1/6(土)10:00~

1/10(水)10:00~

1/15(月)10:00~

只今ご予約受付中です!

アロマ講座~オレンジポマンダー作り~

12月のアロマ講座は

「オレンジポマンダー作り」

ステラプレイスでは、すっかり冬の風物詩のひとつとなりました♪

魔除けや香りのお守りとしてお部屋に飾って楽しめますよ☆

作り方は簡単♪

オレンジにクローブを刺していき、シナモンパウダーをまぶして乾燥させていきます。

クローブの抗菌力で、腐らずに乾燥していきますよ。

柑橘の爽やかな香りとクローブやシナモンのスパイシーな香りがお部屋いっぱいに広がり、とても幸せな気持ちにさせてくれるとか…

次回のアロマ講座は

”レース石けん”を作ります☆

日時

1/13(土)10:00~ ご予約可能

1/21(日)10:00~ 満席

2/17(土)10:00~ ご予約可能

ご予約お待ちしております☆

クリスタルボウルヨガ

12月21日(木)は毎月1回開催の「クリスタルボウルヨガ」19:30~20:45開催です。

クリスタルボウルの音色で癒されませんか?お気軽にご参加ください★

1月の「フラワーデザイン教室」

1月の「フラワーデザイン教室」は

”ハーバリウム”と”シルクフラワー・リース”の2作品から選べます☆

初めての方でも楽しめるレッスンですので

お気軽にご参加ください♪

12月のハーバリウムレッスン、生徒さんの作品です★

花材もたくさんあります。素敵なハーバリウムを作ってみませんか?シルクフラワーリース作りも募集中です!

お気軽にご参加ください。

ステラのX’mas Nightイベント

12月16日(土)18:00~ステラのX’mas Nightイベントが開催されました!

たくさんの方にご来店いただきありがとうございました!

2階スタジオでは、イベントならではのヨガを。1階では、ワークショップ(戸田先生のアロマ講座、塚本先生のミニケーキ作り)、飲食としてひぐらしコーヒーさん、アネロさん、パンランドさん★

楽しいX’mas Nightイベントでした♪

次回イベントは、お正月イベント!皆様のご参加お待ちしております★

ステラのX’mas Night イベント 本日(12/16)開催☆

いよいよ本日12/16(土)18:00~

ステラのX’masNightイベント開催です!

少し早いクリスマスに、1日限定のスペシャルレッスンをお楽しみください♪

 

◇スタジオクラス

18:15~ビューティーパワーヨガ 満席

18:30~陰ヨガ~クリスマスバージョン~ 満席

20:00~キャンドルクリスタルボウルヨガ 残席2名様

20:20~アロマリラックスヨガ 残席1名様

※am9:30現在

※ご予約していない方でも当日空席があれば参加できますので

スタッフにお声掛けください☆

イベントならではのヨガ、是非お楽しみください!

 

◇ワークショップ

18:00~ローズマリーで作るX’masツリー 先着5名様

和精油ゆずを使ったバスボムつくり 先着10名様

手作りリップクリーム 先着10名様

18:15~米粉でクリスマスカラーのミニケーキ作り ご予約は締切ました

 

◇飲食出店

ひぐらしコーヒー/StudioAnello(植物性焼菓子)/食パン専門店パン ランド

 

***ご来店されるお客様へお願い***

当方、駐車場スペースはございますが、

イベント時間帯は混雑が予想されますので、

出来る限りお時間に余裕をもってお越し頂けます様

お願い致します。

尚、満車の場合は臨時駐車場へのご案内もさせて頂きます。

 

皆様のご来店お待ちしております♪

ステラのX’mas Nightイベント★臨時駐車場のご案内

12月16日(土)18:00~21:30開催 「ステラのX’mas Nightイベント」

ひぐらしコーヒーさん、Studio Anelloさん(植物性焼き菓子)、食パン専門店パンランドさんが飲食ブースとして出店します!ゆったりとお過ごしください★

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予約不要講座のご案内

戸田美和先生のアロマワークショップ(ステラチケットご利用不可です)

「ローズマリーで作るX’masツリー」先着5名/1,000円/約30~40分程度

「和精油ゆずを使ったバスボムつくり」先着10名/300円/約10分

「手作りリップクリーム」先着10名/500円/約20分

18:00~開催です。先着受付ですので、お早目にご来店ください。

ここからは要予約講座

Amika先生のワークショップ(ステラチケット使用不可です)

「米粉でクリスマスカラーのミニケーキ作り」18:15~/定員8名/大人1,500円・子供1,200円/女性限定(親子、お子様のみOK)

8cmくらいのカップにスポンジやクリスマスカラーのクリームでデコレーションしていきます。スポンジやクリームはAmika先生が用意します!かわいくておいしいケーキを作りましょう♪

全席残りわずかです。明日までのご予約になります。

予約締切日12月14日(木)まで

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Beautyパワーヨガ~持久力&筋力UP~ 18:15~/75分/1,500円/Aki

ハリウッドをはじめ世界中のセレブが美容法に取入れている「動」と「静」のポーズを流れるように連続的に行うヨガです。全身の筋肉を使うことで基礎代謝を上げ引き締めBODYに!動きのあるヨガに興味のある方、カラダを動かしたい方、初めての方にもオススメ!リラックスさせるポーズもあります★

※Beautyパワーヨガは定員になりました。ありがとうございます。

陰ヨガ~X’mas Version~ 18:30~/75分/1,500円/Nao

深い呼吸とともにひとつひとつのポーズを3~5分間ゆっくりとホールドするヨガです。柔軟性の向上や、心と体をリラックスさせる効果があります。動きの少ないヨガなので、初心者の方、体の硬い方でも参加していただけます。体が冷えない動きやすい服装でお越しください。

※全席残りわずかです。

アロマリラックスヨガ 20:20~/60分/1,500円/Yuica

副交感神経を優位にしていくので、体の末端、毛細血管を広げ血流アップ!じんわり全身を温めます。身も心も芯から深く癒されたい方にオススメです!難しいポーズはありませんのでどなたでもどうぞ★(肩こり、腰痛、姿勢改善、安眠効果)

※残席残りわずかです。

シャヴァーサナでは、タオルにオレンジスィートの香りを含ませたオリジナルタオルでアイマスクを作りさらに極上のリラックス状態へと導きます。ルームスプレーのプレゼント付き(ラベンダー&オレンジスィート)

キャンドルクリスタルボウルヨガ 20:00~/90分/2,000円/Chinatsu

お部屋のすべての照明を消してキャンドルの光のみでレッスンを行います。ゆらゆら揺れるキャンドルの炎が身体の疲れや心の疲れを浄化します。ネガティブな感情やストレスを手放す為に最後の20~30分はクリスタルボウルの倍音でより身体と心を緩めます。

クリスタルボウルとは水晶でできたヒーリング効果の高い楽器で音響による精神的癒しと音の圧力による肉体的なほぐしの二つが合わさって深いリラックス効果を与えます。キャンドルの揺らめきとクリスタルボウルの音色に包まれる唯一無二の贅沢な時間です。

※キャンドルクリスタルボウルヨガは定員になりました。ありがとうございます。

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イベントならではのヨガがいろいろあります。心も体も癒してくださね♪

ケーキ作りとヨガは予約制となっております。残席も限られていますのでお早めにご予約をお願いします★

 

臨時駐車場のご案内

ステラのXmas nightイベント、駐車場が混雑時は、ステラ駐車場を左折、110m右側に自販機がある「篠原設備工業」様の駐車場を臨時駐車場としてお借りしておりますので、ご利用ください。

上越浄化槽管理センター駐車場もご利用頂けます。

 

旬食材を味わおう!!~腸活で体のケアごはん~

インナービューティープランナー 塚本亜美華講師による

「旬食材を味わおう!!~腸活で体のケアごはん~」

1~3月レッスンスケジュールのお知らせ☆

只今、受講生募集中です!!