2018年 8月 の投稿一覧

8月の講座変更について

休講:8/19(日)10:00~ セラピーヨガ

休講:8/13(月)10:30~ ヨガインストラクター養成学科マスタークラス⑤

休講:8/4(土)16:00~ パワーヨガ

休講:8/1(水)18:15~ ヨガインストラクター養成講座学科マスター②

休講:8/25(土)13:30~ リフレッシュヨガ

休講:8/14(火)20:00~ セラピーヨガ

休講:8/4(土)10:00~ モーニングヨガ

休講:8/4(土)13:30~ リフレッシュヨガ

休講:8/14(火)15:00~/15:15~ 耳ツボセラピー

休講:8/18(土)13:00~ オーガニックトリートメント

休講:8/25(土)13:00~ オーガニックトリートメント

明日(8日)水曜日午前中は・・・

上越市で習い事。カルチャーセンターステラプレイスでは、ヨガ・ピラティスをはじめ多彩な講座をご用意しております!

明日、8日(水)午前中は、

10:00~ひめトレde機能改善 1,000円/45分 Haruka講師

お子様連れOKです★お気軽にご参加ください

10:00~ セラピーヨガ(第2・4水曜日) 1,000円/60分 Minami講師

身体がかたくてもOK。
簡単な座位のポーズを中心にご自分の身体の調子や左右バランスを整えていきます。
呼吸で心と身体のバランスを取りながらリラックスしていきます。
初心者の方、普段運動されていない方、運動が苦手な方にも安心して受講していただけます。

どちらの講座も開講予定ですので、当日の参加も受付します★

お気軽にご参加ください♪