最新情報

カントリーラインダンス

毎週日曜日13:30~14:30開催 Noriko先生の「カントリーラインダンス」

ダンス経験がなくても初めての方でも気軽に楽しく踊れる初心者向けのクラスです。

ご予約は不要ですので、是非お気軽にご参加ください★

21日(日)13:30~開催します!皆様のご来店お待ちしております♪

ピラティス

Noriko先生の「ピラティス」

明日19日(金)14:00~開講されます。

内筋を強化し、骨盤呼吸・骨盤を意識する事でキレイな身体を作っていきます。
ご自分の身体を知る事で内面からの美しさを導きます。

開講されますので当日のご参加もOKです!お気軽にご参加ください。

ご予約制です。お電話・メールにてご予約お願いします。

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20日(土)16:30~Aki先生のパワーヨガも開講予定です。是非ご参加ください。

フラワーデザイン教室

桑原裕子先生による「フラワーデザイン教室」

2月はお雛さまをテーマに2つのメニューからお選び頂けます♪

どちらもお雛さまのテーマカラーを取り入れた可愛らしい作品です!

只今、参加者募集中です☆

パワーヨガ

1月からスタート!Aki先生のパワーヨガ

ゆったりとした一定のリズムで呼吸に合わせ簡単な動きとキープを繰り返し流れるように連続で行います。
全身を丁寧に動かすことにより無理なくコアが鍛えられ基礎代謝UP。
続けることで集中力が上がり心と体のバランスが整います。
通常のヨガに比べ、運動量やカロリー消費量が多いのが特徴です。

1月6日(土)からスタートです!

16:30~のみ開講決定しておりますので、ご都合の良い方は是非ご参加ください★

皆様のご参加お待ちしております♪

お正月イベント!

毎年恒例の「1月3日はステラで過ごそう!」開催します★

骨盤調整ヨガ、Beautyパワーヨガ、太陽礼拝、シェイプアップヨガ、アーユルヴェーダ、チアダンスエクササイズ、は予約制です。ご予約に空きがある場合は、当日受付もします。

フェイシャルトリートメントの保湿パック、TCカラーセラピー、ボディリーディング&ヒーリングは、当日先着順になります★

皆様のご来店お待ちしております♪

※12月27日現在の予約状況

骨盤調整ヨガ、Beautyパワーヨガ、定員になりました。ありがとうございます。

スタート太陽礼拝、シェイプアップヨガ、美しく輝くアーユルヴェーダ、チアダンスエクササイズ、ご予約可能となっております。

年末の営業が本日27日までとなっております。メールでのご予約は本日までにお願いします。

本日以降のご予約は、お電話にてお願いします。転送されますのでお切りにならずお待ちください。

お手数をお掛けしますがよろしくお願いいたします。

 

クリスタルボウルヨガ

12月21日(木)は毎月1回開催の「クリスタルボウルヨガ」19:30~20:45開催です。

クリスタルボウルの音色で癒されませんか?お気軽にご参加ください★

1月の「フラワーデザイン教室」

1月の「フラワーデザイン教室」は

”ハーバリウム”と”シルクフラワー・リース”の2作品から選べます☆

初めての方でも楽しめるレッスンですので

お気軽にご参加ください♪

12月のハーバリウムレッスン、生徒さんの作品です★

花材もたくさんあります。素敵なハーバリウムを作ってみませんか?シルクフラワーリース作りも募集中です!

お気軽にご参加ください。

ステラのX’mas Night イベント 本日(12/16)開催☆

いよいよ本日12/16(土)18:00~

ステラのX’masNightイベント開催です!

少し早いクリスマスに、1日限定のスペシャルレッスンをお楽しみください♪

 

◇スタジオクラス

18:15~ビューティーパワーヨガ 満席

18:30~陰ヨガ~クリスマスバージョン~ 満席

20:00~キャンドルクリスタルボウルヨガ 残席2名様

20:20~アロマリラックスヨガ 残席1名様

※am9:30現在

※ご予約していない方でも当日空席があれば参加できますので

スタッフにお声掛けください☆

イベントならではのヨガ、是非お楽しみください!

 

◇ワークショップ

18:00~ローズマリーで作るX’masツリー 先着5名様

和精油ゆずを使ったバスボムつくり 先着10名様

手作りリップクリーム 先着10名様

18:15~米粉でクリスマスカラーのミニケーキ作り ご予約は締切ました

 

◇飲食出店

ひぐらしコーヒー/StudioAnello(植物性焼菓子)/食パン専門店パン ランド

 

***ご来店されるお客様へお願い***

当方、駐車場スペースはございますが、

イベント時間帯は混雑が予想されますので、

出来る限りお時間に余裕をもってお越し頂けます様

お願い致します。

尚、満車の場合は臨時駐車場へのご案内もさせて頂きます。

 

皆様のご来店お待ちしております♪

ステラのX’mas Nightイベント★臨時駐車場のご案内

12月16日(土)18:00~21:30開催 「ステラのX’mas Nightイベント」

ひぐらしコーヒーさん、Studio Anelloさん(植物性焼き菓子)、食パン専門店パンランドさんが飲食ブースとして出店します!ゆったりとお過ごしください★

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予約不要講座のご案内

戸田美和先生のアロマワークショップ(ステラチケットご利用不可です)

「ローズマリーで作るX’masツリー」先着5名/1,000円/約30~40分程度

「和精油ゆずを使ったバスボムつくり」先着10名/300円/約10分

「手作りリップクリーム」先着10名/500円/約20分

18:00~開催です。先着受付ですので、お早目にご来店ください。

ここからは要予約講座

Amika先生のワークショップ(ステラチケット使用不可です)

「米粉でクリスマスカラーのミニケーキ作り」18:15~/定員8名/大人1,500円・子供1,200円/女性限定(親子、お子様のみOK)

8cmくらいのカップにスポンジやクリスマスカラーのクリームでデコレーションしていきます。スポンジやクリームはAmika先生が用意します!かわいくておいしいケーキを作りましょう♪

全席残りわずかです。明日までのご予約になります。

予約締切日12月14日(木)まで

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Beautyパワーヨガ~持久力&筋力UP~ 18:15~/75分/1,500円/Aki

ハリウッドをはじめ世界中のセレブが美容法に取入れている「動」と「静」のポーズを流れるように連続的に行うヨガです。全身の筋肉を使うことで基礎代謝を上げ引き締めBODYに!動きのあるヨガに興味のある方、カラダを動かしたい方、初めての方にもオススメ!リラックスさせるポーズもあります★

※Beautyパワーヨガは定員になりました。ありがとうございます。

陰ヨガ~X’mas Version~ 18:30~/75分/1,500円/Nao

深い呼吸とともにひとつひとつのポーズを3~5分間ゆっくりとホールドするヨガです。柔軟性の向上や、心と体をリラックスさせる効果があります。動きの少ないヨガなので、初心者の方、体の硬い方でも参加していただけます。体が冷えない動きやすい服装でお越しください。

※全席残りわずかです。

アロマリラックスヨガ 20:20~/60分/1,500円/Yuica

副交感神経を優位にしていくので、体の末端、毛細血管を広げ血流アップ!じんわり全身を温めます。身も心も芯から深く癒されたい方にオススメです!難しいポーズはありませんのでどなたでもどうぞ★(肩こり、腰痛、姿勢改善、安眠効果)

※残席残りわずかです。

シャヴァーサナでは、タオルにオレンジスィートの香りを含ませたオリジナルタオルでアイマスクを作りさらに極上のリラックス状態へと導きます。ルームスプレーのプレゼント付き(ラベンダー&オレンジスィート)

キャンドルクリスタルボウルヨガ 20:00~/90分/2,000円/Chinatsu

お部屋のすべての照明を消してキャンドルの光のみでレッスンを行います。ゆらゆら揺れるキャンドルの炎が身体の疲れや心の疲れを浄化します。ネガティブな感情やストレスを手放す為に最後の20~30分はクリスタルボウルの倍音でより身体と心を緩めます。

クリスタルボウルとは水晶でできたヒーリング効果の高い楽器で音響による精神的癒しと音の圧力による肉体的なほぐしの二つが合わさって深いリラックス効果を与えます。キャンドルの揺らめきとクリスタルボウルの音色に包まれる唯一無二の贅沢な時間です。

※キャンドルクリスタルボウルヨガは定員になりました。ありがとうございます。

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イベントならではのヨガがいろいろあります。心も体も癒してくださね♪

ケーキ作りとヨガは予約制となっております。残席も限られていますのでお早めにご予約をお願いします★

 

臨時駐車場のご案内

ステラのXmas nightイベント、駐車場が混雑時は、ステラ駐車場を左折、110m右側に自販機がある「篠原設備工業」様の駐車場を臨時駐車場としてお借りしておりますので、ご利用ください。

上越浄化槽管理センター駐車場もご利用頂けます。