最新情報

「ピラティス」クラス

今週から

毎週金曜日14:00~15:00

「ピラティス」クラスはじまります!

レッスンではインナーマッスルを鍛え、骨盤のゆがみを矯正し

理想的な身体つくりを目指します!

ピラティスがはじめての方でも参加できますので

この機会に「ピラティス」始めてみませんか…

 

受講料 1000円

定員6名

要予約(前日締切)

講師 Noriko

ママyoga

第1水曜日のみだったママyoga7月より毎週水曜日10:00~にリニューアルしました!

水曜日は、ママyoga(10:00~)と産後ピラティス(11:45~/13:00~)どちらの講座もお子様を連れて受講出来ます♪ヨガもピラティスも初めてという方もぜひ参加してみてください★

ご予約は前日までにお願いします。当日は講座に空きがある場合は受講可能ですので、お電話でお問い合わせ下さい。

ママyoga:500円/45分    産後ピラティス:700円/45分

たのしいHOBBY教室

佐藤良子先生のたのしいHOBBY教室

8月は「多用ボードデコパージュ」です。

デコパージュ用のシートも数種類ありますので、お好きな絵柄を選んで頂けます♪

 

7月もまだご予約可能です。

皆様のご参加お待ちしております♪

骨盤ワンコイン施術 

火曜ステラdayで開催の「骨盤ワンコイン施術」

明日(7/4)から再開します!

明日は開催が13:00~14:00ですが、

最終受付14:00ですのでご希望の方はお早目にお越しください☆

7/11(火)以降は通常の10:00~開催しますので

皆様のお越しをお待ちしております♪

 

高田公園ヨガ 開催中止のお知らせ

7月2日(日)7:00~開催予定の高田公園ヨガですが天候不良の為、中止させて頂きます。

各方面で、避難勧告等出ています。お気を付けてお過ごしください。

次回は、8月6日(日)7:00~の予定となっております。

高田公園ヨガ

今週日曜日(7/2)は「高田公園ヨガ」開催日です☆

すっかり梅雨空になりお天気が心配ですが…

7、8月は7:00~スタートです☆

参加予定の方はお間違えの無いようにお越しください。

お待ちしております♪

 

 

妙高池の平ヨガ

6/24(土)妙高池の平ヨガ 開催しました!!

今回は日差しが少し強かったのですが、

時折爽やかな風が吹き、心地よくヨガをすることができました。

来月は7/22(土)9:00~開催いたします。

是非、外ヨガ体験してみて下さい。

緑の中、青空の下…と~っても気持ちがいいですよ❤

お待ちしております!!

 

 

簡単♪フラワーデザイン

桑原裕子先生の簡単♪フラワーデザイン、6月のレッスンは「簡単すぎる生け花」

ひまわり、ソケイ、アルストロメリアを使い涼し気な感じの生け花が完成です★

7月のレッスンは「夏のポプリ作り」です。

締切は7月5日(水)まで。皆様のご参加お待ちしております♪

妙高池の平ヨガ

24日(土)9:00~妙高池の平ヨガ 第2回目開催です★

天気も良さそうなので、お時間のある方は是非気持ち良い空気の中でヨガしてみませんか?

レンタルマットも用意してございますので、お気軽にご参加下さい★お待ちしております~♪