大人のための絵本セラピー

 

上越市で習い事。ステラプレイスではヨガ・ピラティスをはじめ多彩な講座をご用意しております。

なっちゃんの「大人のための絵本セラピー」

5月は11日(金)19:00~と19日(土)10:00~ 500円/回

絵本セラピーとは、絵本を介したコミュニケーションを通して
参加者の気づきと行動変容を援助するワークショップです!

1回完結なのでお気軽にご参加ください★前日締切です。

皆様のご参加お待ちしております♪

にじいろぱん教室

上越市で習い事。ステラプレイスではヨガ・ピラティスをはじめ多彩な講座をご用意しております。

渡部しのぶ先生の「にじいろぱん教室」

5月は「わくわくピザとチョコエピ」

5月15日(火)・23日(水)10:00~開催します!前日締切です。

皆様のご参加お待ちしております~★

GW中の営業について

5月2日(水)午後~5月6日(日)まで、受付スタッフは不在となっております。

メールは受け付けておりますが返信は週明け7日以降になります。

お手数をお掛けいたしますが、ご承知頂きますようよろしくお願い申し上げます。

ステラday 美肌トリートメント

上越市で習い事。ステラプレイスではヨガ・ピラティスをはじめ多彩な講座をご用意しております。

ステラdayに開催中の「美肌トリートメント」

選べる3タイプ♪

フェイシャル1,000円/20分、ハンドトリートメント500円/10分、ヘッドトリートメント750円/15分

5月は15日(火)、29日(火)10:00~16:00開催中

予約不要・先着順になります。是非お気軽にお越しください★

フラワーデザイン教室

今月の「フラワーデザイン教室」では

春らしいデザインで、母の日のプレゼントにもピッタリな「花畑のドライフラワーリース」を作りました☆

たくさんの花々でいろどり、とっても可愛らしいリースに仕上がりました♪

次回は

まだまだ人気のハーバリウムのレッスンです♪

くわしくはこちら↓

http://stellaplace.namaste.jp/pdf/flower_d.pdf

只今参加者募集中!!

アロマ講座

5月の「アロマ講座」では

下記のメニューから1つ選べます♪

アロマの香りに包まれながら楽しめる1dayレッスンです☆

◇ローズマリー浸出液を使った石けん(オリーブオイル使用)

◇アレンジ石けん(椿オイル使用)

◇ロールオンアロマ(ホホバオイル使用)

只今参加者募集中!!

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大人のための絵本セラピー

上越市で習い事。ステラプレイスではヨガ・ピラティスをはじめ多彩な講座をご用意しております!

4月から始まりました!なっちゃんの「大人のための絵本セラピー」

絵本セラピー®とは、絵本の力を借りてその人のありのままを自然に引き出す大人のための「ふれあいと気づきのワークショップ」です。
ワークショップではテーマに合わせた絵本を読んだ後、簡単な問いかけを行い、参加者同士で感じたことを分かち合います。
今まで忘れていた気持ちや自分とは異なる考え方に触れることができます。正解はありません。
大人だからこそ絵本に触れて感じる心地よい時間をお送りします。

5月21日(土)10:00~11:30 /500円

「春のはじまり」をテーマにすすめていきます。

本日(4/20)夜までご予約受付中です★お気軽にご参加ください!

にじいろパン教室♪

上越市で習い事。ステラプレイスではヨガ・ピラティスをはじめ多彩な講座をご用意しております!

4月からスタートした渡部しのぶ先生の「にじいろパン教室」

今日は、ホシノ天然酵母、全粒粉を使って、プチ食パンとプチチーズパンを作りました★

焼き上がりはいい香りでした♪

 

次回は5月15日(火)10:00~わくわくピザとチョコエピを作ります★

はじめての方も楽しくレッスンが出来ます。お気軽にご参加ください!

※前日締切です。

にじいろぱん教室

いよいよ今週水曜日から
パン教室はじまります!!!

「にじいろぱん教室」
ホシノ天然酵母やドライイーストを使っておいしいパンを作ります!
計量・こね・成形・焼成までみんなで行います♪
こねこねしているうちに心も元気に!
焼きたての香りにみんなでhappyになりましょう♪
1度もパンを作ったことのない方も大歓迎です!!

未就園のお子様を連れての参加OK!

◇4/18(水) 
プチ食パンとプチチーズパン 参加費3,000円

◇5/15(火)、5/23(水) 
わくわくピザとチョコエピ 参加費2,500円

◇6/14(木)、6/27(水) 
まんまるベーグル 参加費3,000円

※レシピ・パンのお持ち帰りもあります☆

各日10:00~13:00

只今参加者募集中です!!

◇要予約(前日締切)

ステラプレイス
520-8048

お待ちしております☆

 

4月の講座変更について

時間変更:4/23(月) フラワーデザイン教室 10:30~12:00 → 10:00~11:30

時間変更:4/25(水) フラワーデザイン教室 10:30~12:00 → 10:00~11:30

日程変更:4/13(金)→4/12(木) ベビーマッサージ教室 13:00~

休講:4/2(月) 10:00~ セラピーヨガ

休講:4/2(月) 11:15~ ストレッチ&ダンス

休講:4/14(土) 13:00~ オーガニックフェイシャルトリートメント

休講:4/26(木) 11:15~ 産後トライ・ママピラティス

休講:4/26(木) 13:30~ 産後ケア・ママピラティス

休講:4/27(金) 10:00~ スマイル・フラ

休講:4/27(金) 19:00~ はじめてのフラ

休講:4/12(木) 骨盤プライベート施術

休講:4/28(土) 13:00~ オーガニックフェイシャルトリートメント

休講:4/9(月) 10:00~セラピーヨガ

休講:4/9(月) 11:15~ストレッチ&ダンス

時間変更:4/10(火) ステラday美肌トリートメント 10:00~16:00→10:00~14:30

休講:4/13(金) 11:15~ マタニティーヨガ

休講:4/14(土) 10:00~ ホットヨガライト

休講:4/26(木) 10:00~ ゆるヨガ

休講:4/26(木) 11:30~ バレエヨガ

開講:4/26(木)11:15~ 産後トライママピラティス

時間変更:4/17(火) ステラday 美肌トリートメント 10:00~16:00→10:00~14:00